R t V f F I
pilatesgrande pilates2gran

Pilates, la solución para tus dolores físicos

Corrige postura, lesiones y mejora tu salud corporal con el método pilates.

Categoría: Barcelona | 18 diciembre, 2015
Redacción

El día a día sentados delante de la pantalla de un ordenador acaba pasando factura, más si le sumamos la falta de ejercicio físico . Cada vez más aparecen casos de jóvenes con dolor de espalda y que tienen una mala postura cuando andan y se sientan. Si eres uno de los afectados por la rutina, igual tu solución se encuentra en hacer pilates.

Original Pilates Barcelona, situado en el centro de la ciudad, imparte la versión más purista del auténtico Método Pilates. Las clases se imparten de manera individual y con ayuda de aparatos especialmente diseñados. Como cada cuerpo es diferente a otro, Hugo, el profesor, define y estructura los ejercicios en base a la persona y a sus necesidades con el fin de lograr los objetivos deseados.

Las clases tienen una duración de 55 minutos, en las que vas pasando por diversas máquinas que ayudan a fortalecer el power house centro de energía, que es la zona que va desde la base de las costillas hasta debajo de la pelvis, fundamental para sostener el torso y mejorar la postura corporal.

El auténtico pilates evita y reduce las molestas físicas que aparecen con los años, proporciona bienestar físico y mental, alivia los dolores crónicos de espalda, reduce el estrés, contribuye a prevenir la osteoporosis, estiliza la figura y aporta energía y vitalidad. El método pilates no tiene edad, y todas las personas pueden probarlo y ver en su propio cuerpo como éste mejora.

Si estás preparado para mejorar tu cuerpo, consulta la página web de Original Pilates Barcelona.

Categoría: Barcelona | 18 diciembre, 2015
Redacción
Tags: 

Ad

Subscríbete

¡Suscríbete!

Moda, cultura, gastronomía, shopping y la agenda para no perderse nada.
Una vez al mes en tu buzón.

Sign Up Paseo de Gracia

Ad

Contenidos relacionados

Barcelona / 14 octubre, 2019

Motosharing en Barcelona, ¿cómo funciona y cuál es la mejor?

Analizamos los servicios de eCooltra, Yego y Acciona.

Barcelona / 5 septiembre, 2019

Con Konema se va otra pieza de la Barcelona que amábamos

La esencia de la ciudad se pierde con cada una de estas noticias, y alguien ha de hacer algo ya.

Barcelona / 28 agosto, 2019

El Airbnb de las piscinas ha llegado a Barcelona

La plataforma francesa Swimmy permite reservar piscinas por horas para eventos privados.

Barcelona / 2 julio, 2019

Federico García Lorca en Barcelona

Edu García nos recuerda la historia de amor del poeta granadino con nuestra ciudad.